Particuliers
Hypnose, coaching et PNL
Pourquoi l’hypnose ?
Dans la vie, il y a de nombreuses situations que l’on subit faute d’outils pour les identifier, les modifier ou encore les éviter. Il s’agit souvent de comportements qui ne sont pas (ou plus) en adéquation avec une situation donnée. Grâce à l’hypnose et à la PNL, il est possible d’apprendre de nouveaux comportements ou de modifier ceux qui ne nous conviennent plus. Cette « pédagogie mentale » est rapide et efficace, car elle est tournée vers l’avenir et s’intéresse à la structure des problèmes, et non à leur contenu.
Voici une liste non-exhaustive des applications de l’hypnose et de la PNL :
Confiance et estime de soi
Gestion des émotions
Gestion du stress
Panique et crises d’angoisse
Deuil
Séparation
Addictions et dépendances
Phobies
Troubles du sommeil
Gestion de la douleur
Booster sa créativité
Travailler sa mémoire
Etc…
L’hypnose est un état naturel par lequel nous passons plusieurs fois par jour et dans lequel l’inconscient est particulièrement réceptif aux suggestions. Contrairement aux idées reçues, l’état d’hypnose n’a rien à voir avec le sommeil. Au contraire, on pourrait le comparer à un état d’hypervigilance qui favorise la connexion à ses propres ressources, et offre des façons différentes de percevoir la réalité.
La PNL, programmation neuro-linguistique, est un ensemble de techniques ayant pour but de décrire et de transformer le système de fonctionnement personnel. Cette discipline a été élaborée dès les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder qui ont observé et modélisé de nombreux thérapeutes, notamment Milton Erickson, psychiatre qui a révolutionné l’hypnose.
L’Hypnose et la PNL sont deux disciplines qui ont évolué en parallèle et se sont nourries et influencées mutuellement, si bien qu’elles sont aujourd’hui complémentaires et indissociables.
Tarif
200.- la première séance (environ 90 minutes)
150.- à partir de la deuxième séance (environ 60 minutes)
← Revenir aux prestations pour les particuliers